Päivällä oli satanut vettä, joten ilma oli mahtavan raikas. Lämpötilasta ei ole tietoa, mutta hyvin pärjäsin t-paidassa ja juoksucapreissa. Lähdin tekemään pitempää lenkkiä ja päätin mennä fiiliksen mukaan. Laajavuorentietä vasemmalle aina Erämiehenkadulle asti, josta oikealle, Köhniöjärven kohdalla pururadalle ja siitä alikulusta Killerin puolelle, mistä menin pururataa Laajarille ja toisesta alikulusta Rautpohjanlahtea myötäilevää hiekkatietä kotiin.

matka: 8,5 km, alussa ja lopussa n. 5 min kävelle, muutamassa kohdassa ylämäki kävellen
aika: 1h14min, keskisyke 125, maksimi 175
pyrin pitämään sykkeen n. 150 - 160

Todella rento ja hyvä fiilis.